动作笨拙是缺乏维生素C吗

Question

我觉得自己的动作笨拙，做什么事都做不好，会是因为缺乏维生素C吗？

Answer 1

动作笨拙一般都与营养缺乏有关联，多为体内缺乏维生素c的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素c可增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除上述症状。