早餐吃鸡翅好不好 - 问答频道

早餐吃鸡翅好不好

病情描述:

今天儿子想吃鸡翅了，我就去给他买了些，但这是早餐，这样好不好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早餐可以吃鸡翅，但是要做得清淡，其次，维持人体充沛精力和灵敏反应力的蛋白质也不能少，因为含蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量，使我们更“顶饿”。可以选择鸡蛋、酱牛肉、方火腿、通脊肉、辣鸡翅、素鸡豆制品等食物。

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