减肥喝什么汤好？

Question

我最近在减肥，听说喝汤可以减肥，那么喝什么汤最好呢？

Answer 1

推荐紫菜鸡蛋西红柿汤，这样的汤很简单，材料准备好一点油一点盐既可以，这个汤营养搭配很好。有海中之菜的紫菜，各种矿物质含量高，正是人体需要的。鸡蛋是优质蛋白质，每天吃一个鸡蛋，不仅有力量，而且皮肤好，记忆力很强。比吃肉补蛋白要安全的多。能量也不高。西红柿是美白抗晒的好食品，夏天都怕晒黑了，多吃些西红柿减少黑色素形成。是美眉们减肥的好食物。能量极低。