乳酸菌对身体健康有什么好处？

病情描述:

我常常在电视上看到乳酸菌对身体好，请问乳酸菌对身体健康有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

乳酸菌寄居在肠道内，可以减少对身体有害的有害菌，也可以刺激肠道蠕动，有效预防和消除便秘。乳酸菌可以提高人体免疫力和肝脏功能、降低胆固醇、预防癌症。

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