吃粗粮对哪些疾病有防范作用呢？ - 问答频道

吃粗粮对哪些疾病有防范作用呢？

病情描述:

便秘已经有一段时间了，医生也建议多吃粗粮，吃粗粮对哪些疾病有防范作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

“粗”之品质二防病由“粗”出膳食纤维的作用较为广泛，包括降低结肠癌等某些恶性肿瘤的发病风险、缓解便秘、预防和治疗肠道憩室病、降低血液胆固醇和甘油三酯和控制体重等。

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