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葡萄干具有哪些滋补效果呢？

女，26岁

病情描述:

我平时都会经常吃葡萄干，葡萄干具有哪些滋补效果呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

葡萄干里钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用，还是妇女病的食疗佳品。

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