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经常单吃一种水果好吗？

病情描述:

我喜欢吃苹果，所以经常都是只单吃苹果，经常单吃一种水果好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

经常单吃一种水果是不好的，吃水果人们同样应推崇一个“杂”字，也就是食用果品也要多样化，以便能够获取多种营养，促进营养均衡。

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