食用荠菜有哪些好处？

病情描述:

总觉得荠菜有种怪味道，不太喜欢吃，食用荠菜有哪些好处吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

常吃荠菜可利肝气，能够名目，吃荠菜对脾气暴躁、血压增高的高血压患者有好处；有凉血止血的作用荠菜能唤起人的食欲，消化积食瘀滞。荠菜所含营养素平衡，并含丰富的维生素C 和胡萝卜素，春吃荠菜有助于增强机体免疫功能，降低血压、健胃消食。

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