饭前喝汤还有利减肥吗？

Question

我最近胖得很快，都是饭后喝汤，饭前喝汤还有利减肥吗？

Answer 1

饭前喝汤。对于我们的女同胞来说，这还是个很自然的科学减肥办法，不用花钱的减肥办法。有研究发现，胖人如果能严格遵守吃饭只吃七八分饱，再加上饭前喝汤，一个月能减轻体重1斤，一年能减12斤。