饭前喝汤还有利减肥吗？ - 问答频道

饭前喝汤还有利减肥吗？

病情描述:

我最近胖得很快，都是饭后喝汤，饭前喝汤还有利减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

饭前喝汤。对于我们的女同胞来说，这还是个很自然的科学减肥办法，不用花钱的减肥办法。有研究发现，胖人如果能严格遵守吃饭只吃七八分饱，再加上饭前喝汤，一个月能减轻体重1斤，一年能减12斤。

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