预防颈椎病的小诀窍有哪些呢 - 问答频道

预防颈椎病的小诀窍有哪些呢

病情描述:

我平时是比较注意预防颈椎病的，预防颈椎病的小诀窍有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

预防颈椎病的小诀窍有：久坐适当活动；强化颈部肌肉和韧带——毛巾法；选择合适的枕头，保持正确的睡姿；保持良好的坐姿；避免受寒；防止外伤与落枕；慎用颈椎牵引、按摩。

相关问题

糖尿病足后期什么症状呢?了解这个问题的人恐怕不多，可能很多人都听说过糖尿病足这个病，但正常健康的人很少会去留意糖尿病足这个病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足后期什么症状。

糖尿病足对患者有哪些危害呢?看过糖尿病足症状图片的人可能都会被这个病惊吓到，真的是令人触目惊心，糖尿病足对患者的伤害是十分大的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足对患者有哪些危害。

糖尿病出现几率比较高，如若未及时控制可能会引起并发症，增加糖尿病足的出现，此时为有效控制个人病情，首先就应该检查体征、进行神经学的检查、血管检查、实验室检查、还有影像学检查等等，如此才能够真正有效控制患者的病情。

要预防糖尿病足，首先就得积极的控制血糖，只有血糖稳定了，糖尿病足的发病率才会降低。除此之外，还需要做好足部的皮肤护理工作，平时要穿合适的鞋子，再就是多做小腿及足部运动锻炼。

糖尿病足患者截肢治愈几率与患者的血糖控制、血运及身体状态息息相关，如果这三方面都比较理想，截肢手术后伤口愈合几率高达80%-90%；如果三方没有建立良好的合作关系，那么伤口愈合率会较低，不足30%。

热门医生

特色医院