如何预防骨质疏松腰痛？

Question

我有骨质疏松，经常腰痛，特别是下雨天，症状会明显，如何避免这种疼痛？

Answer 1

骨质疏松腰痛是可以通过一些日常调理来改善的。如已发现有骨质疏松现象，则主要是预防骨折。切忌跌跤，不要肩抬或手提重物，不宜做过多的弯腰动作，以防止骨折的发生。