万一得了颈椎病怎样治疗？

Question

我被确证为劲型颈椎病如何保守治疗能减轻病痛？

Answer 1

劲型颈椎病可以通过该型可通过颈部保健操、多种理疗等改善症状。注意养成好的生活习惯，可以经常做头颈保健操，头部可以用手指肚轻轻按摩头皮，不要用指甲部位，以免伤到头皮，可以早晚按摩，促进头部血液循环，对预防偏头痛效果很好，也可以每天用木梳来梳头，每次梳头20下左右，也达到按摩头皮的效果，颈部可以将头部由左逐渐向右慢慢移动，或者由右向左，每天可以这种来回移动，起到缓解颈部疲劳的作用。