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不空腹喝奶有什么好处？

男，50岁 2018-06-16 14:56

病情描述:

喝奶前最好吃点含淀粉多的食物。不空腹喝奶有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-16 15:13

早餐不要空腹喝奶，而是在喝奶前吃点含淀粉多的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

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