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多吃水果对肠胃有好处吗？

病情描述:

我不喜欢吃水果，但是家人总是劝我多吃，多吃水果对肠胃有好处吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

吃水果对肠胃有好处的。各种水果的共同特点是富含各种营养物质，食用后对人体健康大有益处。水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。

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