多吃水果对肠胃有好处吗？

Question

我不喜欢吃水果，但是家人总是劝我多吃，多吃水果对肠胃有好处吗？

Answer 1

吃水果对肠胃有好处的。各种水果的共同特点是富含各种营养物质，食用后对人体健康大有益处。水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。