老人可以吃蛋白粉吗？

Question

这几天我要出差，担心妈妈一个人在家不做饭，所以我打算给她买点蛋白粉，但是她年纪很大了，能吃吗？

Answer 1

不是所有的老年人都能吃蛋白粉的，选择蛋白粉的时候，也要慎重：身体不错的老年人，建议每天通过鱼肉、牛奶、鸡蛋、瘦肉等日常膳食获取优质蛋白。口腔不好，或者有肾病、尿酸高的老人，不建议食用。