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人每天吃多少油合适？

病情描述:

发现高血脂的人蛮多的，我就想减少吃油的量，每天吃多少由合适？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

人每天吃油不能过多，一旦过多就会导致动脉冠状硬化，而中国营养学会推荐的居民平衡膳食宝塔中，烹调用油的标准是每人每天25克。

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