为什么吃不厌米饭？

Question

米饭是我们最常见的也是最常吃的，我为什么吃了那么久都不厌呢？

Answer 1

米饭和面食的味道很清淡，即使每天食用也不会令人反感。过量地摄取丰富的菜肴，会对肠胃造成极大的负担。有些人认为，多吃些蔬菜没关系。这诚然有道理。但是，用过多的烹调油炒成的蔬菜，也不能过多食用，否则也容易导致高血压、心血管病和肥胖。