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一天吃两个鸡蛋对身体有害吗
病情描述:
以前我是不吃鸡蛋,最近来说每天吃两个鸡蛋,不知道对身体有害吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院
    鸡蛋一天不超过两个都是没有危害的,所以说一天吃一个鸡蛋,有的甚至早上吃两个鸡蛋,这个都没有什么危害,对健康是有好处的。因为鸡蛋是很重要的蛋白质来源,而且是优质蛋白。建议平时适量食用蛋白质,对身体健康有好处。
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