西兰花可以增强皮肤的抵抗力吗？ - 问答频道

西兰花可以增强皮肤的抵抗力吗？

病情描述:

我皮肤不好，容易过敏，听说西兰花可以增强皮肤的抵抗力，是真的吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

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