胡萝卜有什么营养？ - 问答频道

胡萝卜有什么营养？

病情描述:

最近我经常吃胡萝卜，因为听说胡萝卜对身体好，胡萝卜究竟有什么营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

胡萝卜能够有效的养护眼部，因为胡萝卜富含β胡萝卜素，在人体内可转化成维生素A。维生素A可以保护黏膜细胞，防止黏膜受细菌等外来物质对肺的刺激。

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