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吃枸杞能起到什么效果呢?
病情描述:
我不太喜欢吃枸杞,吃枸杞对身体有什么具体的好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    枸杞中含有很多对身体好的物质。从营养学角度分析,枸杞富含β胡萝卜素,枸杞泡水喝就能发挥护眼功效。动物肝脏也富含维生素A,每周摄入20~50克对眼睛具有保护作用。
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