多吃萝卜有哪些好处 - 问答频道

多吃萝卜有哪些好处

病情描述:

我总不想吃东西，看到什么食物都没有食欲，医生建议我平时多吃一点萝卜，这样会有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

萝卜是营养极为丰富的蔬菜，萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。如果跟醋搭配，开胃促消化的效果更好，特别适合没有食欲、消化不良的人。但胃酸过多或有胃病的人应避免吃。

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