牛奶是不是高营养的食物？ - 问答频道

牛奶是不是高营养的食物？

男，24岁

病情描述:

感觉牛奶口感很好，味道很醇香，牛奶是不是高营养的食物？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶就是富含蛋白质的水而已，同鸡蛋没什么两样，而且工业化之后的牛奶加了很多添加辅料，也加入了污染。所以不要迷信牛奶的任何宣传，饮食之道在于丰富，在于顺其自然。

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