最简单的补钙方法是什么呢？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

最简单的补钙方法是什么呢？

女，22岁 2018-06-15 17:32

病情描述:

我最近有缺钙的症状，最简单的补钙的方法是什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-15 17:46

补钙是很简单的事情。最简易的补钙方法，就是每天进食牛奶、酸奶和奶酪。如果你不喜欢奶制品，或胆固醇含量偏高，或是忌食奶制品，那么可以吃一些深绿色多叶蔬菜、无花果和杏仁来代替，它们的钙含量都很高。

相关问题

相关文章

肾虚会引起肾疼吗

在我们的日常生活中，大家患有的疾病有很多，其中腰疼就是主要常见的症状，而且每种原因所引起的腰疼都会有不同的疼法。那么，肾虚会引起肾疼吗？下面就让我们来一起详细的了解一下相关信息吧！

2018-03-29 56780次浏览

阴虚湿热体质的调理方法

每个人的体质都不一样，很多人是阴虚湿热的体质，阴虚湿热对于人的身体会有一定的影响。阴虚湿热体质的形成，主要是脾的运化不好而引起的，那么阴虚湿热体质的调理方法?下文是一些相关的知识介绍，一起来看看吧。

2018-05-21 56200次浏览

男人肾虚能抽烟吗

肾虚是很多人都患有的症状，肾虚给人的生活带来了很大的困扰，肾虚的主要表现为失眠多梦，胸闷气短，腰酸腿软，夜尿频多，精力不济等等的症状。男人肾虚的情况会多一些，那么男人肾虚能抽烟吗？最好不要抽，频繁抽烟的人身体爱有各种疾病。

2018-05-17 61832次浏览

肾虚做什么检查可以确诊

随着人们的生活压力增大，精神处于紧张的状态，给人们的身体带来了很大的影响，而肾虚就是主要的体现。它的出现危害着人们的身体，所以，这个期间就要做详细的检查，确定为什么患有这种疾病。那么，肾虚做什么检查可以确诊？

2018-03-31 59983次浏览

头发不白耳不聋，吃它最养肝和肾

黑芝麻具有很高的营养价值，它除了具有乌发润肤的作用外，对于年老体衰引起的耳鸣耳聋现象，也能很好地缓解。因为耳聋耳鸣如果不是由于剧烈的震动引起外伤，那么大多数情况下，内因是肝火上扰，耳窍失养，再加上外邪侵袭引起的。所以可以通过平肝益气、补肾益精的办法来缓解。而黑芝麻能够滋养肾精，还能补养肝气，也就能够缓解耳鸣耳聋症状了。

2018-04-10 56040次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：韧带损伤、疱疹性咽炎、腹痛

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：阴道炎、急性化脓性腹膜炎、胃下垂

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：小儿营养不良、肋骨骨折、输卵管粘连

健康资讯

更多>