牛奶中含有锌钙吗？ - 问答频道

牛奶中含有锌钙吗？

病情描述:

锌钙对人体影响很大，我想补充一下。牛奶中含有锌钙吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶中含有丰富的矿物质。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。牛奶中的锌能使伤口更快愈合。牛奶中的维生素B能提高视力。

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