消化系统障碍吃什么好？

Question

自从我的消化系统功能受到影响之后，不管吃什么都要消化很长一段时间，有这种病的人，平时最吃什么好？

Answer 1

肠胃不好的人，饮食应多挑些易消化的食物，烹调方法宜多用蒸、煮、熬、烩等，不宜用煎炸等方法。多选用含嘌呤较低、富含B族维生素及维生素C的食物。