怎么合理搭配孩子的饮食？ - 问答频道

怎么合理搭配孩子的饮食？

男，6岁

病情描述:

孩子现在是长身体的关键，我想给孩子搭配一下饮食，该怎么合理搭配？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孩子需要得营养必须要特别的丰富，而这些营养成分主要来源于日常的饮食当中，营养配餐就是将食物中的糖、蛋白质、脂肪、维生素和膳食纤维等等通过合理的搭配，保持在一种平衡的状态下，让青少年健康地生长发育

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