经常吃甜食对身体有害吗？

病情描述:

我喜欢吃甜食，还经常买冰激凌吃，吃甜食到底好不好？对身体有害处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃太多的甜食对身体害处很大，甜食会消耗体内B族维生素，出现脂溢性皮炎等问题。肠道中的坏菌群喜欢甜食，一旦摄入过多，会导致菌群失衡，诱发便秘，使得皮肤状态不佳。

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