吃山楂有什么好处？

Question

我泡茶做粥的时候都喜欢加点山楂，听说吃山楂好处多，对人体究竟有什么好处？

Answer 1

山楂可以当成水果吃，也可以做成食物，或者是泡茶，研究表明，山楂是天然的降脂药，其所含的熊果酸和金丝桃苷可有效防治动脉粥样硬化，显著降低血清总胆固醇及甘油三酯，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。