吃什么可以补钾？

病情描述:

我身体缺乏钾元素，听说这样容易得甲亢，那我吃点什么可以补钾？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

缺乏钾元素对身体健康有很大影响，建议大家每日摄入2000毫克的钾，瘦牛肉、鱼肉、贝类、花生、木耳、黄豆、口蘑、西红柿、豌豆等都是膳食中钾的优质来源。

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