男性吃南瓜子好吗？

病情描述:

我在网上看到说，男性平时可以多吃一点南瓜子对身体好，是这样吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

男性确实可以多吃一点南瓜子。南瓜籽中含锌和一种特殊的固醇类物质，这两种营养素可以减少前列腺病变的风险。另外，南瓜籽中含有亚油酸和植物蛋白，对调节血糖、血脂有一定功效。

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