喝茶有益于身体吗？

Question

我老公平时喜欢喝一点茶水，我就不太喜欢，经常喝茶对身体是有益的吗？

Answer 1

适当多喝一点茶水对身体是很有益处的，茶叶里面的物质能够提神。茶不含热量。茶中含有丰富的类黄酮，不仅具有抗氧化作用，还能改善血管舒张功能。