枸杞都有哪些作用？

Question

我妈妈平时在做饭的时候总会放一点枸杞，也会泡枸杞酒，枸杞都有哪些作用呢？

Answer 1

适当的服用一些枸杞是很有好处的，它的作用也很广泛。枸杞子含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种成分，具有提高免疫力、促进造血、抗衰老、保肝、抗疲劳、降血糖、降血脂、降血压等作用。