水果干这种零食有营养吗 - 问答频道

水果干这种零食有营养吗

病情描述:

我女朋友平时特别喜欢吃水果干，但我总觉得这个没营养，水果干有营养吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

水果干其实并没有太多营养，很容易导致身材发胖。香蕉片和芋头条看似水果干，其实是经过低温油炸的食品，脂肪含量从1％以下上升到10％以上，使“综合果蔬干”之类产品成为典型的高热量食物。

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