在什么时候吃甜食不好？

Question

听说吃甜食也是分时间和状况的，在哪些时候吃甜食对身体不好呢？

Answer 1

在上火的时候或者是缺乏维生素b的时候，尽量不要吃甜食。吃太多甜食，会大量消耗体内的B族维生素，从而加重舌炎、口角炎、眼痛等“上火”的症状。