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缺乏维生素C吃什么好

病情描述:

我的皮肤发干是因为缺乏维生素C造成的，现在吃什么可以得到补充？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素C可以让皮肤变得光滑水嫩。缺乏后就要及时滋补，缺维C的人，应多吃新鲜的蔬菜与水果，也可以服用维生素C的制剂，如维C泡腾片来进行补充。

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