冬天吃羊肉的好处是什么

Question

每到冬季，妈妈就会经常炖羊肉汤，有时也会做羊肉火锅，这个季节吃羊肉有什么好处？

Answer 1

羊肉的功效非常多，在冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。