肝火过旺有饮食禁忌吗

Question

可能是经常熬夜的原因，我的肝火就变得过旺了，那我有没有饮食禁忌呢？

Answer 1

不要吃上火的食物，比如煎炸类食物和烧烤类食物，也要避免吃海鲜，戒烟戒酒。肝火旺症可能是因为长时间不良的生活方式所引起的，会引起患者出现口舌生疮和咽喉疼痛，甚至还可能会引起患者出现失眠多梦的症状发生，在平时生活中可以适当的吃一些去火茶。

Answer 2

肝火旺盛时有一定的饮食禁忌需要注意，一般来说肝火过旺的人，不宜吃辛辣、腥味及过腻过酸、煎炸食品，和羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。