早餐喝豆浆好吗？ - 问答频道

早餐喝豆浆好吗？

病情描述:

我家每天早上的早餐都会有的食物就是豆浆，在早晨的时候喝豆浆好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早餐的时候喝一杯豆浆对身体是很有好处的，豆浆里含有大量的蛋白质，可以补充能量，同时对血管还好。豆浆富含身体不可或缺的植物蛋白、大豆异黄酮等。

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