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什么食物可以增强免疫力?
病情描述:
我家孩子的免疫力比较低,经常会感冒,什么食物可以增强身体的免疫力呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    想要增强免疫力食物营养一定要均衡。维生素E是免疫调节剂,维生素C是免疫系统必需维生素,锌的作用也不可忽视。植物油、坚果、豆类、谷类。
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