常吃葡萄可以缓解贫血问题吗？

Question

我被贫血的问题困扰多年，一直没办法根治，常吃葡萄可以缓解贫血问题吗？

Answer 1

贫血是一种常见的血液系统疾病，贫血者可多吃葡萄。维生素K每100克葡萄含维生素K0.07～2.01毫克。健康人每日需要维生素K70～140微克。在正常情况下，人体借助肠道微生物即可获得足够的维生素K。但是当患有肝脏和肠道疾病或长期服用抗生素时，就要适量服用维生素K了，因为维生素K的合成会受到抑制。研究证明，维生素K不仅可以用来止血，还可以治疗肝病、肠病，提高抗病能力，因此，多吃葡萄有利于缓解贫血。