吃什么能预防子宫肌瘤？

Question

我有子宫肌瘤，不是很大，有没有什么吃的可以防止它长大呢？

Answer 1

预防子宫肌瘤可以吃富含维生素喝蛋白质的食物，比如还带、海藻等卢瑟的蔬菜都有好处。子宫肌瘤的病人还可以多吃瘦肉和鸡蛋，补充优质蛋白质。多吃谷类的食物，并且低脂饮食。子宫肌瘤跟激素的分泌失衡有很大的关系，要尽量少吃富含雌激素的豆类食物。

Answer 2

1.维生素D能抑制子宫肌瘤持续长大。维生素D能缩小子宫肌瘤的体积。2.牛奶、乳制品、鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼等富含脂肪的鱼以及香菇等是维生素D最好的天然来源。3.每天日晒20-30分钟也能获取到维生素D。