如何补充矿物质和微量元素？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

如何补充矿物质和微量元素？

男，33岁 2018-06-16 19:15

病情描述:

医生叫我多吃含矿物质和微量元素的食物，如何补充矿物质和微量元素？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-16 19:26

矿物质和微量元素无需单独补充，在一些高维生素食物中就包括了它们。除了平时多吃蔬果，日常饮食中也要多食用一些海洋性植物如海藻类或是菌类植物。

相关问题

相关文章

肺阴虚火旺吃什么药

每个人都想要远离疾病，但是天不如人愿，稍微不留神，就会被疾病钻空子。肺阴虚火旺是现在常见的疾病，随着人们压力大，还有环境影响，此病的发率越来越高，而且给人们生活带来了很大的不便。那么现在肺阴虚火旺吃什么药有效果?可以让病情得到控制呢?

2018-03-29 62942次浏览

怎么治宫寒

宫寒是很多女性朋友都会遇到的问题，那么怎么治宫寒？宫寒可以通过很多的方法来调理，首先要注意保暖的问题，腹部要很好的保暖，还需要注意其他的部位都不能受凉，可以适当做一些运动，也可以通过饮食的方法来调理。

2018-03-30 62553次浏览

脾虚不能吃什么

脾脏是人体运送营养物质，水分以及滤过血液的脏器，与身体健康有很大关系。如果出现脾虚，你的血液，水分，营养物质的输送受到影响，气色就会不好。脾虚的人要注意饮食，因为饮食直接关系到是否能够有效地调理脾虚症状。现在好多人都存在这些问题，那么脾虚不能吃什么?

2018-05-21 53699次浏览

舌苔发黄是什么病

舌苔是口腔内舌背上面的苔状物，正常舌苔的性状是薄白而润，在医学诊断中，舌苔的性状也是判断疾病的一项重要依据。舌苔发黄是非正常的现象，这表明体内出现了一些问题，才导致舌苔颜色的改变，一般来说舌苔发黄是上火导致。

2018-03-30 56219次浏览

牛肉汤上火吗

牛肉肉质鲜美大家都爱吃，经常出现大家的饭桌上，但是牛肉是阳性的食物大家可知道，大部分的人都会有这样的想法吃牛肉肯定会上火的。有些人爱喝牛肉汤，那么，喝牛肉汤会上火吗？事实上频繁地喝牛肉汤是会上火的，同时牛肉的一些禁忌也要注意。

2018-05-21 56762次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：老年骨关节炎、龋齿、滴虫性阴道炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：消化道出血、急性阑尾炎、肠息肉

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：结肠癌、急性乳腺炎、白斑病

健康资讯

更多>

医院动态