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常吃小麦对身体有什么好处?
病情描述:
最近我妈买了一袋小麦,说很有营养,常吃小麦对身体有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    小麦是一种广泛种植的禾本科植物,它含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等,还含有丰富的维生素E,是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品。另外常吃小麦还可增强记忆、养心安神
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