博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
中老年人如何注意饮食健康?
病情描述:
我爸妈今年55左右,他们饮食上面需要注意点什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    对于主食吃的多,菜和肉类摄入少的中老年朋友,要减少主食的摄入。适当增加三餐中禽肉类、鱼肉、豆腐、奶类等富含优质蛋白质食物的比例。油要换着吃;多吃新鲜的水果蔬菜;经常食用五谷杂粮和大豆类食物;注意优质蛋白质的摄入!
相关文章
家庭戒毒护理五大禁忌
受国际毒潮泛滥和国内涉毒因素的影响,许多家庭不得不面对家人吸毒的事实。家庭在预防吸毒和戒毒中有着非常重要的作用,因此应构建一个和睦温情的家庭环境,运用恰当方式,帮助家人尽快从毒品的蚕食中摆脱出来。
戒毒用多长时间就可以了
戒毒用多长时间就可以了,如今在中国大陆,毒品的流行性可是不容小觑,虽然我国禁毒工作大力进行,但是还是好多人去吸食海洛因等传统毒品,而我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因,海洛
正规医院有做狐臭的吗
大家一提起狐臭,都会有一种很讨厌的感觉,狐臭症状最为明显的就是气味,狐臭患者会有如狐狸尿臭味,但是在我们的生活中,患有这个疾病的患者或多或少都是存在的,那么治疗轻微狐臭的药物有哪些?小编总结了一些相关的资料,一起来看看吧,希望对你们有所帮助。
如何通过药物戒除毒品
吸毒的人试过戒毒的都知道,有多难戒,在家戒毒,是大部分吸食者都试过的,因为在戒断毒品时,出现的戒断反应是许多吸毒者都很难应付的,也是戒毒失败的主要原因,那么什么药物可以帮助戒毒?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。
去除黄褐斑秘方有哪些
一般来讲,人们在生活中是比较重视对黄褐斑去除方法的选择的,而黄褐斑的去除方式在临床上又有很多种方式,但是,对于多数黄褐斑患者来讲,选择好的治黄褐斑的方法是治好该病的关键之处,那么去除黄褐斑秘方有哪些呢?