高血压病人能吃菠菜吗

Question

因为我有高血压疾病，在吃东西的时候特别注意，我是否能吃菠菜

Answer 1

菠菜的营养价值是很丰富的，它不仅含有丰富的维生素c并且矿物质含量也很多，高血压病人在日常适当的吃一些菠菜，还能够帮助降血压。