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玉米有哪些人体必须的东西
病情描述:
玉米挺好吃,我们早餐或晚餐经常吃这个,它有哪些人体必须的成份呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    玉米里边的含有不少卵磷脂、维生素E,都是我们人体必须的。玉米主要给我们提供碳水化合物,也就是我们俗话说的淀粉。玉米含烟酸比较多,这是一种B族维生素,预防赖皮病发生。
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