中秋吃月饼需要注意什么

Question

在中国，中秋节肯定是离不开月饼的，吃月饼该注意什么

Answer 1

对于糖尿病病人，要慎食无糖月饼。些无糖月饼用糖醇类甜味剂，食用过多也可能带来腹泻反应。高血脂、高胆固醇人群不宜选择肉馅、蛋黄馅月饼，这类月饼脂肪含量过高，可以选择五仁月饼，但也要控制食用量；控制体重的人更应少吃月饼，以免摄入过多热量。