中秋剩余的月饼什么时候吃最好

病情描述:

中秋节家里剩下很多月饼，留下慢慢吃，月饼什么时候吃最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

剩余的月饼可以当早餐吃，月饼油大、糖多，早上吃可以补充上午所需的能量，也不易发胖，同时搭配一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆，还可以加些水果，吃月饼后，一天的饮食应以清淡为主，不能太油腻。

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