玉米粉对人体有什么益处

Question

家里一大片玉米地丰收了，爸爸将玉米做成玉米粉寄给我，叫我有时间就多吃，玉米粉对人体有什么益处

Answer 1

玉米粉提供了人体所必需的钙质，促进了人体骨骼和牙齿的生长。事实上也不可能单靠玉米饼为生，否则就得不到人体所必需的蛋白质营养成分。通常是把玉米与豆类结合在一起吃，玉米中缺乏的蛋白质却在豆类中得到了补偿，这样就满足了人体对蛋白质的需要。